缺得觉太多，钱柳的头一挨着枕头，很快地，又沉沉睡了过去。

再次醒来，她是被饿醒的。

这回，不管她怎么揉着瘪瘪的肚子对自己说，“我早上才吃过灵米肉粥，很饱”，也无济于事了。肚子里象是揣着一锅煮开了的热粥（真要是的话，那就好了。那样肯定不会再觉得饿），咕噜咕噜的叫唤个不停。

实在是扛不住了。

钱柳轻声骂了自己一句“没出息的”，无奈的从储物袋里取出来那个小纸包，打开来，放在鼻子底下，深深的吸一口气，使劲的闻了起来。

“真香！”

品质好的灵米，除了色泽温润如玉，米粒饱满之外，还能锁住米的香味儿。

并且，品质越好，透出来的米香味儿越是清淡。

一经煮熟之后，恰好是反了过来。越是品质上好的灵米，煮熟之后，其香味越浓烈。

纸包里的灵米，就是上品货色。

它们本来没有什么气味透出来。

然而，钱柳实在是太饿了。看到灵米，她两眼不禁发光，脑瓜子里全是香喷喷的灵米饭。一时之间，嗅觉也似乎变得格外敏锐起来。感觉周身都沉浸在上品灵米特有的清香之中，不可自拔。

先前的止饿法门绝对是失效了。

钱柳叹了一口气，心道我怎么就学不会辟谷呢？

在当下的修真界里，辟谷是修士们的修行常态。在十大宗门里，尤其是。以玉锦门的内门为例，有弟子若是筑基以后，还不曾尝试辟谷，会被认当成好吃懒做，是一种自毁仙途的堕落行径，为周边人所不耻。不辟谷的弟子，俨然成了异类。尽管他们没有违背门规，也会被完全的孤立起来，真的是连朋友都交不到。

钱柳当时挺好奇的修行真的要辟谷吗？怎么《弟子守则》里却从来没有提及过呢？

于是，她特意仔细去传功院那边了解辟谷。

辟谷算得上是一门基本功。在传功院里，各类基本功的讲道是三天一循环，玉锦门的弟子们可以凭着身份令牌免费去听讲。而象钱柳这样的仆役，在不误了差事的前提下，也能去角落里旁听。

接连听了两回讲，钱柳也不由有些心动了。

原来，辟谷并非是她以为的断绝饮食。

总而言之，它是分阶段，一边练习服气功法，一边自然而然的减少每餐的饭量，从而渐渐达到不食五谷、不进荤腥，吸风饮露维生的境界。

传功师父们说，辟谷讲究的是“自然而然”。只要勤加练习服气功法，日修不辍，且不要放纵自己的贪欲，自然而然的，饭量就会减下来。

当闻到火食时，产生恶心之感，想吐，甚至真的呕吐了，这个时候，便是辟谷的时机到了，可以开始尝试着进行第一次严格意义上的辟谷。也就是钱柳最初以为的断食。

而第一次辟谷的时间是七天。七天之后，修士继续练习服气功法，慢慢复食，为第二次辟谷做准备。而第二次辟谷的时间至少不能短于第一次辟谷。具体延长几天，又是“自然而然”，不可强求……就这样，一次又一次的延长每一次辟谷的时间，直至最后做到完全辟谷，吸风饮露为食。

辟谷的效果公认的很明显，说是，一年易气，二年易血，三年易脉……辟谷到了第九年，等于是从外到里进行了一次最彻底的淬体。那时，辟谷者肉色光美，神清气爽，身轻体健，更重要的是，在修行上事半而功倍。

钱柳被辟谷神乎其神的淬体排毒功能深深的吸引住了，也开始尝试学着辟谷。

结果，她练了一个月的服气功法，也没有放纵自己的贪欲，饭量没有“自然而然”的减少，反而胃口稳步增加。她不得不克制食欲，刻意的减少饭量。

没有悬念，那