了解好陈安夏的基本资料之后的武田浅子，并没有过多的去问陈安夏演武状态的事情，而是看着陈安夏，语气轻柔的问道“你平时都是怎么训练的？”

陈安夏在看到武田浅子没有多问，自然也不会去多回答，因为陈安夏知道，自己的演武状态其中蕴藏的秘密要比武田浅子想的还要多。

武田浅子能够忍受着动静轰一的诱惑，却不一定能够忍受住那其中蕴含的真正在秘密的诱惑。

当然，这一切在陈安夏拥有了绝对实力之后，就都不是事了。

陈安夏也没有迟疑，直接开口将自己以往做的常规训练，一一说出来道“负重跑步、仰卧起坐、俯卧撑、扎马步”

武田浅子闻言眉头微微皱了皱，直接打断了陈安夏的话，开口道“这样子的常规训练，做到的效果就只有普通人的健身效果，通常来说只能练成红肌。”

“红肌？”陈安夏一愣，有些迷茫道。

武田浅子见状不由的开口解释道“在武术界的武者会将肌肉分为三种，第一种是爆发力很强，但却不能长时间使用的‘白肌’，第二种是有持久力，但却缺乏爆发力的‘红肌’。”

“最后还有一种肌肉，这一种肌肉在每个人身上的数量很少，但是却是兼具爆发力和持久力的‘粉红肌肉’。”

“根据三者肌肉不同，身体所具有的爆发力也不同，其中粉红肌肉肯定是最好的，而且我们武者不仅仅要锻炼肌肉强度，还要兼顾身体的柔韧性、爆发力、协调能力、反应能力等等。”

陈安夏听完武田浅子的话后，感觉好像有一扇新世界的大门对着自己打开了，原来自己以前都是瞎练，难道进步都不大。

同时也感慨有师傅和没师傅的差距，有师傅至少能让你少走很多错路，如果陈安夏想要凭借自己来发现这些问题，不知道还要经过多久的摸索才能成功。

只见此刻武田浅子缓缓的起身，示意陈安夏跟上自己，嘴里开口道“接下来开始正式训练环节，在训练中，你不许使用演武状态，对了，观之眼也静止使用，用最基本的状态来接受训练。”

“是。”陈安夏用力的点了点头应道。

武田浅子说的观之眼，陈安夏也理解，其实就是指自己的真理之眼，当然，至于真正的观之眼，陈安夏还没有掌握。

而接下去，真正的地狱训练开始了，在训练的过程中，即使是以陈安夏的心性，都忍不住发出了好几道惨叫声。

这惨叫声配合道场人烟稀少的环境，莫名的有种恐怖感，由此可以想象训练的惨烈程度。

时间逐渐的过去，远月学园一年一次的，只由高一年级学生参加的‘友情与交流的住宿研习’的时间终于来临了。

这个住宿研习，简单的来说，就是全体一年级学生，每天在深山里的集训地点里，进行残酷的料理试炼，如果没有达到及格分数，就会立刻被退学。

这‘友情与交流住的宿研习’听起来如此的冠名堂皇，其实就是‘无情淘汰的住宿研习’。

清晨，陈安夏推开了宿舍的窗户，迎着晨光，感受着清晨徐徐吹来的清风，嘴角微微一翘，口中说道“这一天终于来临了吗？一切的开端”

说着，只见陈安夏一把拿起放在一旁的队长羽织，轻轻的抖动了一下，直接穿在身上。

陈安夏的队长羽织身后的菱形框内不是数字，而是用汉字书写着一个‘总’字，代表了陈安夏总队长的身份。

穿好队长羽织之后，陈安夏也没有犹豫，直接转身拿起自己的行李箱，就走出了宿舍。

在陈安夏转身间，那队长羽织随着舞动着，带起猎猎声，那个用汉字书写的‘总’字，迎着朝阳，熠熠生辉，显得说不出的大气和飘逸。

也就在陈安夏推开宿舍房门的时候，跟陈安夏同样住在极星