183.放松训练(2 / 4)

练状况。当他们推开窗户的那一刹那,一估温和的海风扑过来。就像一阵热浪打在他们脸上一样。顿时脸上的汗水滚了下来。

在他们极目远眺望的过程中,场上的小伙子们也在如火如荼的训练着。虽然说主教练孔塞桑刚才是回到办公大楼去,暂时补补水休息一会儿。但是并不代表整个俱乐部的管理层都走人了。助理教练布鲁诺还有几个体能教练在现现场督战,敦促球员们认真训练。

因为现在到了山雨欲来风满楼的时候了,马上就要开始联赛的第一轮了。今天到了晚上睡一觉。明天傍晚的时候,第一轮的比赛就要进行了。

现在整个教练组。并不会让球员们进行大量透支性的体能训练。因为那样做的话容易让球员们精疲力尽透支体力。到时候可能会影响明天的比赛状态。

今天主要是以恢复性的训练与预热性的训练为主。为了保存体能。其实主教练孔塞桑给球员们放了一天半的假。昨天放了一整天的假。今天他同意让球员们早上不来训练。到下午两点两点钟以前来报道就行了。

平时要求球员们在早上七点钟的时候,就必须要到球场来训练。今天是到了下午两点的时候,才要求球员们报到。目的就是让球员们今天早上多睡一会儿。补充补充体能。就像蓄电池一样,只有把电充满了,到时候才能够放出更强更亮的光。

办公大楼哈斯勒总经理的办公室里,三巨头都站在窗户边上,认真的眺望球场里的一切。

现在没有把球员们联合起来搞训练赛。都是三三两两的自我训练。当然训练的内容根据自身的特点展开。教练组不会做强制性的要求。来强迫球员们做某些病不合时宜的训练。你俩因为那样会打击球员们的积极性于事情。现在快到第一轮的比赛了。眼见所剩的时间越来越少了。夫战勇气也一鼓作气,再而衰三而竭,现在球队的事情比战斗力更重要。狭路相逢勇者胜,现在主要的是要让队员们开心就好。要享受足球,欣赏足球,快乐足球。到时候才能够一一当时,让球员们具备很辉煌的战斗力。

所以说焦点做今天的去年方式很宽松。

我并不会赢命令的形式说。张三你必须进行办法。你是你必须进行投球训练。王二麻子你必须进行。定位球的防守。这个在今天的训练中不会存在的。我今天是恢复性的训练。教练组是本着民主与公平的原则,让球员们自己来决定自己的训练方式。教练组不会粗暴的干涉大家。只要大家本着彼此是一个团队做到问心无愧。自己或者与三三两两的队友训练的过程中不偷懒就行了。倘若是想训练一会儿休息一会儿,去年一会儿休息一会儿也是可以的。工作与休息可以自己把控。只要不消极怠工就行了。

当然虽然俱乐部对今天球员们的训练要求比较宽泛,我但是也这也并不代表没有原则性的问题。还是有一些需要注意的小细节,球员们是要注意的。

比如说激烈的奔跑,这一点是被教练组明令禁止的以外,其他的球员们可以根据自身的特点,来进行热身型的训练。

因为激烈的奔跑,会透支一个人的体能。反而不仅仅不能一蹴而就,达到训练的目的。还有可能因为体能透支的精疲力竭。明天等到要比赛的时候,因为体能的不充分。到时候无法发挥自己的状态与特点了。那就得不偿失了。反而成了强弩之末了。那未免就捡了芝麻丢了西瓜,太不划算了。

在那里,董希宁正在和席尔瓦一起加练,他们两个貌似在练传接球的配合,董希宁快速得把皮球传给席尔瓦。

席尔瓦有快速的将皮球回传给董希宁。彼此在那里做传接球的配合。对于职业球员来说,传奇球的配合很重要。

因为足球的传控符合克鲁伊夫的原则。那就是足球场上是由无数个三角形组成的。

换而言之