陈钊虽说体力略胜于其他人，但是高强度的训练让他也有些无所适从，此时已经是气喘吁吁了。

陈钊跳了跳，拍了拍自己发酸的手脚四肢，拿起水桶里的瓢子，勺起半瓢水，送进嘴里。

但当水送进嘴里的时候，陈钊已经感觉到不对了，他从未喝过如此甘甜的水，它不像饮料的味道那般刻意，也不像普通的纯净水一样无滋无味，带着一丝丝无法言喻的清甜钻入喉咙，滋润身体的每个部位。

陈钊不自觉地叹了一声，把瓢子里的清水一饮而光。但但他沉醉在这清水之中的时候，他的身体也在不知不觉中得到了修复，身体里的酸痛感顿时减弱了几分，力气也恢复了一些。

“勇哥，这是你们这里的山泉水？怎么这么好喝。”

旁边的队员们也是赞不绝口，满眼的惊喜，就像是一个个品水师一样，啖着嘴巴，脸上充满了陶醉。

要不是后面还有人排着队，恐怕他们要找出个白酒杯，装着清水慢慢品尝了。

李勇点了点头:“这是我们的山泉水，累了的话可以过来喝一点，可以帮助你们补充体力。”

“这么神奇？你这是功能饮料吗？还能补充体力？”

众人听闻连连发出惊叹声，惹得后面排队的队员都伸长了脖子，着急着尝试着神奇的山泉水了。

李勇、大龙、小龙还有小军各自对视了一番，露出了意味深长的笑意。这可是灵泉水，哪里仅仅是补充体力这么简单，不仅能够延年益寿、修复身体的肌肉，长时间饮用灵泉水加上不断地训练，还能够将普通人锻炼成武者。

在修仙界一处灵泉的大与小、好与坏甚至能够影响一个宗门的走向和命运。在修仙界，张路这处灵泉的珍贵足以让不少的宗门大打出手，相互争夺了。

要是让修仙界的修仙者看见张路用灵泉水随意滋润一群普通人，不知道会有多肉疼呢。

李勇没有再细细回答他们的问题，等众人都饮用完灵泉水之后，带着众人登上了后山，进行五公里登山跑训练。

但是让这群新队员感到奇怪的是喝完那桶清水之后，他们跑五公里并没有自己想象中这般艰难了，虽然还是非常吃力，但是最后他们都能坚持着跑完了全程。

在李勇训练他们的同时，大龙早已经驾驶着新买的面包车，开到餐馆，装了一车新鲜出炉的馒头返回了训练场地。

这些馒头就是这群新队员的午餐，是张路亲手用灵泉水合上面粉蒸出来的，味道自然不言而喻。

除此之外队员们的午餐还有煮鸡蛋，因为人数众多，张路也没有这么多饲养在九凤岭的鸡生的蛋，只是从外面买一些普通的鸡蛋，但是这些鸡蛋同样也是用灵泉水煮出来的，吸收了灵泉水的精华，也同样是一件珍品。

五公里山路，必须要在四十分钟内完成，登山长跑训练完成后才过了短短的四十分钟，现在也才上午十一点多，但是队员们早已经被恐怖的训练强度消耗光了体力，正是需要补充营养的时候。

李勇带着这五十几个人下了山，迎接他们的，正是一顿看起来略微朴素的午餐。五十几个人看见中午就吃点馒头和鸡蛋，心里都有些不舒服，以前在新安堂的时候午餐都是大鱼大肉的，结果现在来了这边伙食居然变得这么差。

但是无奈李勇不允许他们摄入其他食物，他们也就只能硬着头皮吃了。

可是当他们咬下第一口馒头的时候，世界观重新被刷新了，他们从未吃过这么好吃的馒头！

他们也说不清馒头到底是什么方面好吃，只是单纯地感觉到馒头特有的香味被无限倍地放大，朴素的香味却随着他们的咀嚼慢慢刺激着他们的味蕾。

馒头着实让他们感觉到经惊艳，但水煮蛋也同样不落下风，一颗颗普通的鸡蛋在灵泉水的作用下里面的香味和营养成分