第八十四章 我要学养生(2 / 2)

的看了苏沐一眼,很显然不怎么喜欢大叔这个称呼。

虽然教练大叔这么说了,但苏沐还是笑着说道“好的大叔。”

“行,随你吧,反正你也不是正式弟子。”

见苏沐依旧这么叫他,教练大叔无奈的说道。

“对了大叔,你会养生拳法吗?比如五禽戏什么的。”

刚聊了两句,苏沐立即将话题转移到了自己这次的目的上。

“五禽戏?你问这个干嘛?”

听到苏沐的问话后,教练大叔一脸惊讶的看向苏沐。

“还能干嘛,当然是学啊。”

苏沐一脸理所应当的表情回道。

“你?”

教练大叔上下打量了苏沐几眼,皱着眉头说道,“你该不会只是一时好奇吧,要是这样的话,我可不教。”

“诶诶诶,大叔,我怎么就是一时好奇了。”

苏沐一脸委屈的看着对方,“你看我之前学的拳法套路不学的挺好的吗,学五禽戏怎么可能是一时好奇啊。”

“教你也不是不行,”

教练大叔摸着下巴说道,“主要是想着你要是前面学后面忘,那教你也没用,还浪费我时间。不过话说回来,你学五禽戏干嘛?”

“当然是养生啊,”

苏沐一本正经的说道,“俗话说的好,人到十八不得已,保温杯里泡枸杞,我现在已经十八了,得好好养生才行。”

“什么十八,”教练大叔没好气的说道,“人家那是人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,怎么到你这里就成十八了?”

“哈哈,差不多,差不多啦,别在意这个,”

苏沐打着哈哈,“教我五禽戏呗,教练~”

“行吧,看在你教我教练的份上,就教你吧。”

大叔故作沉吟,锁着眉头思索了会儿,这才点到头示意答应。

“好诶,谢谢大叔。”

苏沐一脸兴奋的喊道。

“教练,叫教练。”

“知道了大叔。”

五禽戏是华夏传统引导养生的一个重要功夫,其创编者为华佗。

传说华佗的弟子樊阿擅长针灸以及养生,并且活了一百多岁。

那可是200年左右的人,能活到一百岁足以见得他的长寿。

五禽戏发展至今,形成了不同的流派,现今在华佗的故里,主要以董文焕和刘时荣两人所传为主。

到了后来,2001年,体育总局健身气功管理中心成立后,体育总局委托了魔都体育学院迅速展开了对五禽戏的挖掘、整理与研究,编写了一套新的五禽戏。

随后市面上便流行起了这种信的五禽戏。

不过教练大叔现在教的,并不是这种市面上流行的五禽戏,而是董文焕所传的那套。